В эффекты из желе и как есть это
Пищевая ценность ценность из желе
Jelly is a gel food made from carrageenan, konjac flour, sugar and water as the main raw materials, process through the process of melting, blending, filling, sterilization and cooling.
The желе есть богатый в диетический клетчатка и водорастворимый половинная клетчатка, который имеет был признанный в дома и за границей для его здоровья функций. Оно может эффективно удаляет тяжелый металл атомы и радиоактивные изотопы из тело и игра роль из а 22желудочно-кишечный мусорный", эффективный профилактика и помощь в лечение из высокое давление, высокий холестерин, коронарные сердечные болезни, диабет, опухоли, ожирение и запоры. запоры и другие заболевания.
In производство процесс из желе, кальций, кальций, калий, натрий и другие минералы are добавленные, которые есть также требуется по человек тело для пример, человек кости потребность a много кальций, и клеточные и ткани жидкости содержащие а определенные пропорции натрий и калий ионы, который игра ан важный роль в поддерживающий осмотический давление из клетки, кислотно-щелочный баланс из тела и передача из нерв сообщения.
В эффекты из желе
1, большинство из желе используется в водоросли гель, который есть a натуральный пищевой добавка, в питательный, it есть вызывается растворимый диетический клетчатка. Мы знаем что фрукты, овощи и грубые зерновые содержащие определенные диетические клетчатка, главная питательная роль человеческая тело есть к регулировать кишечная функция, особенно слабительное желе и играть the то же самое роль, есть больше может увеличивать the кишечный тракт в в степень влажность%2С улучшение запор.
2, Некоторые Желе Также Включают Олигосахариды%2С Который Имеют Эффект Регулятивный Кишечный Флора, Увеличивающий Бифидобактерии И Другие Хорошие Бактерии, Укрепляющий Пищеварительный И Всасывание Функции%2С И Редуцирующий Вероятный Болезнь. Согласно к опрос%2с большинство китайцы люди'с ежедневно диета потребление из высокий жир, высокое энергетическое питание есть а распространенный феномен, в случай из неспособность к добавка овощи, фрукты, есть больше желе к улучшать пищеварение, есть выбор.
3, другой Великий Польза От Желе Есть Это Оно Есть Низко В Энергия. Оно содержит почти Нет Белок, жир Или Другое Энергия Питательные вещества, Так люди Кто Хочет Что Похудеть Вес Или Поддерживать А Стройная Фигура Может Есть Это Без Беспокойство.
Как до приготовить желе
1,Milk coffee jelly
Ингредиенты:
200 г молоко % 2 c 40 г ваниль сахар % 2 c 6 г агар % 2 c мало ром % 2 c сливки % 2 c мята листья % 2 c пюре кофе
Метод:
(1) Замачивание агар в холодная вода к размягчение, пар in a клетка для 15 минут до полностью тая и застывшая отложить;
(2) Повар молоко с домашний ваниль сахар пока оно не дойдет 70-80 градус . Прибавь половина или 2/3 из агар и перемешивание пока агар есть полностью растаяет;
(3) Процедить молоко%2с удалить ваниль стручки и нерастопленный агар%2с налить в а квадрат контейнер и оставить охладить в холодильник для 2 часов до полностью затвердеет;
(4) растворение растворимый кофе в 250 мл кипяток вода% 2c добавить 10 г сахар и остаток агар , перемешивание хорошо , разрешить охладить и затем добавить 1 столовая ложка ром ;
(5) Налив 2/3 ИЗ ИТОГО КОЛИЧЕСТВО ИЗ КОФЕ СМЕСЬ В КОНТЕЙНЕР НАПОЛОВИНУ ;
(6) Удалить молоко желе и нарезка нарезка сахар кубики;
(7) When the coffee is about to set, add a few pieces of milk jelly and pour the rest of the coffee mixture into the cups;
(8) Позволить установить для о 15 минут и потом гарнир с а немного взбитый сливки цветы и мята листья.
2,Помидор желе
Ингредиенты:
200г помидоры, 10г агар, агар, a мало сахар
Метод:
(1) Замачивание агар в тепло вода до мягкость;
(2) кожура и нарезка помидоры на кусочки и перемешивание в сок;
(3) Добавить агар к вода и нагреть медленно сверх низко нагреть до расплавить, добавить сахар и перемешать пока не загустеет;
(4) Добавить помидор сок и перемешать хорошо выключить выключить нагреть;
(5) Налить в желе формы и поместить в холодильник до затвердеть.
3,Клубника желе
Ингредиенты:
10г клубника, 3 кусочки рыба листы, сахар к вкус
Метод:
(1) Использование твои руки для сломать рыба пленка в маленькие кусочки и положить их в воде к размягчить, потом тепло и пар их в рыбу пленку жидкость;
(2) Нарезка 8 клубника в кубики;
(3) Налить вода в кастрюля и принести к вскипятить, добавить the нарезать кубиками клубника и готовить to a красный соус, потом рыба out the капли;
(4) Налить рыба пленка смесь медленно в кастрюля , перемешивание в клубника сок как ты налить , и добавить сахар to растворить ;
(5) Охладить рыба пленка смесь и подсластить клубника сок , и удалить любой плавающий пена сок ;
(6) Налить процедить клубника сок в желе форма, крышка с крышки и охладить в холодильник для 2-3 часы.
Аре желе высокое в калории?
The сырье материалы для производство из желе are преимущественно сахар, каррагинан, манноза камедь, кальций, натрий и калий соли. Соответствует к the 15% сахар добавление, каждый 15 грамм желе производит 8,93 ккал из калорийный энергия в тело, пока the ежедневный калорийный калорийный энергетический запас средний взрослый есть о 2500 ккал, так пропорция калория энергия в же тело есть чрезвычайно низкий.
